Übergewicht, auch Flüssigkeiten konsumieren muss hinzugefügt werden

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Übergewicht, auch Flüssigkeiten konsumieren muss hinzugefügt werden

 

Jakarta, d. h. Wasser Verbrauch Beratung 8 Gläser/Hari. Für übergewichtige Menschen mit Übergewicht, die erforderlichen flüssigen Verbrauch kann jedoch mehr und mehr. Dr. Dr. Fiastuti Witjaksono, SpGK, MSc, MS zu vermitteln, dass das Gewicht der Körperflüssigkeit Agenturen ändern muss. Je mehr Gewicht würde mehr und mehr die Flüssigkeit, die von der Agentur erforderlich ist. Es ist die Formel 30 ml pro kg Körpergewicht. So zum Beispiel 90 kg Körpergewicht, die erforderlichen flüssigen Verbrauch mehr oder weniger 2, 7 Liter, sagte Dr. Fiastuti, in einer Pressekonferenz Englisch Hydratation und Gesundheitskonferenz im JW Marriot Hotel, die Lage der Mega Kuningan, South Jakarta, Mittwoch (16.03.2016). Erklärt Dr. Fiastuti, ausgestellt je höher das Gewicht, der Körper einer Flüssigkeit dieser Agentur auch mehr und mehr. Daher sind auch übergewichtige Menschen mit Übergewicht anfälliger für natürliche Austrocknung. Lesen Sie auch: Seien Sie nicht faul, reines Wasser zu trinken! Austrocknung der immun MemburukHal und Fett zu machen, es dauert, weil die Agentur nicht Wasser setzen kann, nicht Fett. Bei übergewichtigen Menschen Fett behält sich vor, die zunehmend gehören zahlreiche. Aber die Charaktere sind ein wenig Fett enthalten Flüssigkeit, übergewichtige Menschen immer mehr Wasserverbrauch erforderlich machen. Der Fettgehalt von Wasser oder Flüssigkeit, die nur etwa 40 % liegt. Einen Moment als ein Muskel, der flüssigere Umwelt, 70 %, sagte er erneut. Der Vorsitzende der Arbeitsgruppe, Hydratation Indonesien Dr. Budi Wiweko SpOG geliefert, um die Zwecke der flüssige Körper gerecht zu werden, ist es sicher, dass Dinge getan werden müssen, das ist der Verbrauch von Trinkwasser zu geben. Daran zu erinnern, wenn Trinkwasser aus jedem Ort kommen kann, ist es gut Wasser, Mineralwasser oder Drink leicht gekocht. Aber wenn leicht trinken oder alkoholfreien Getränke, es hat hat Kalorien. Das Risiko von Obesitasnya ist auch toll. Daher trinke nicht nur allein, sondern muss präsent sein physisches so war Flut von eingehenden Kalorienverbrauch sowie Getränke passieren können nicht gespeichert, sagte er. Lesen Sie auch: vergessen Sie nicht zu trinken! Dehydrierung zu fahren kann erstellen No-Konzentration (Frau/bis)